Begleitete Auszeit

 

Begleitete Auszeit

Im Sinne professioneller Selbstsorge kann es notwendig sein, sich in bestimmten Situationen eine Auszeit zu nehmen und so einem Ausbrennen (Burnout) vorzubeugen, eine aktuelle Krise zu überwinden und neue Orientierung zu gewinnen. Unsere drei Trägerkirchen (s.u.) bieten Ihnen die Möglichkeit, sich für sechs Wochen aus Ihrem beruflichen und privaten Umfeld zurückzuziehen. Das gibt Ihnen den Freiraum, sich in einem geschützten Rahmen aktiv mit Ihrer Lebens- oder Arbeitssituation auseinanderzusetzen.

In Gesprächsgruppen und praktischen Übungen lernen Sie Wege kennen, Ihre Belastungsfaktoren zu identifizieren, zu reduzieren und neuen Zugang zu Ihren Ressourcen zu bekommen. Körperorientierte und kreative Kurselemente stärken Ihre Widerstandskraft (Resilienz) und bringen Sie auf neue Gedanken. Das alles geschieht eingebettet in den geistlichen Rhythmus klösterlicher Stundengebete, an denen Sie teilnehmen können, wenn Sie das wollen. Hier können Sie sich vom Wort Gottes berühren lassen und die heilsame Kraft des Gebetes neu erfahren. Bei Bedarf haben Sie darüber hinaus die Möglichkeit, im seelsorgerlichen Einzelgespräch oder in einer kleinen Gruppe über Ihren Glauben zu sprechen.

Ein Aufenthalt im inspiratio unterstützt die körperliche und seelische Regeneration, kann zur beruflichen Klärung und zur geistlichen Vergewisserung beitragen. Die begleitete Auszeit ist ein präventives Angebot, das Ihnen helfen kann, stressbedingte Erkrankungen zu vermeiden. Es handelt sich dabei nicht um eine Therapie im medizinisch-klinischen Sinne und kann eine medizinisch notwendige Therapie nicht ersetzen.

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